test

Salute dei bambini: ecco alcuni metodi per scoprire eventuali disturbi

I nostri bambini assumono una posizione corretta? Quante volte diciamo ai nostri figli: “stai dritto con le spalle!”, “cammina bene!”, “siediti bene!”. Certe volte, purtroppo, è troppo tardi perchè la loro postura risulta già viziata da posizioni sbagliate. Fondamentale quindi è osservarli bene già dai primi 4-5 anni di vita, quando giocano, camminano, corrono o semplicemente stanno in …

Salute dei bambini: ecco alcuni metodi per scoprire eventuali disturbi Leggi altro »

Medicina dello sport: sottoporsi a test specifici per allenarsi in sicurezza

Muoversi è un toccasana per fisico e mente. Si può fare camminando o andando in bici, evitando gli ascensori, facendo ginnastica in casa, praticando gli sport preferiti all’aria aperta. O andando in palestra, un modo di esercitarsi che permette di farsi seguire da istruttori qualificati, confrontarsi con altri amanti del fitness e fare amicizia. Attenzione …

Medicina dello sport: sottoporsi a test specifici per allenarsi in sicurezza Leggi altro »

error: Copyright Gruppo Forte